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Compaixão x Empatia

Compaixão x Empatia

É interessante pensar que muitos de nós não compreendem estes dois conceitos da forma correta. são conceitos diferentes, mas ao mesmo tempo complementares. A empatia envolve sentir a dor com o outro, e não por ele, é refinar esse olhar para o outro, é uma postura de acolhimento. Já a compaixão está ligada a uma ação mediante ao sofrimento do outro, o momento em que de fato você estabelece uma conexão profunda, e há um movimento natural para aliviar este sofrimento sobre a vida do próximo, gerando uma ação. É preciso ter um olhar empático para ter uma compaixão genuína pelo próximo. Neste movimento iniciamos uma compreensão de dentro para fora, buscando assim desenvolver essa metalidade de Girafa, mais observadora, atenta as necessidades e menos reativa as dificuldades relacionais. Estas habilidades nos permitem romper as barreiras da comunicação, diminuindo a crítica e julgamento em relação ao outro.

Academia Matemática das Relações
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